Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 115,05g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Hortifruti Melancia, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Oliveira Doce de Leite Xupão (20g), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Cena: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Oliveira Doce de Leite , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pamela1001alves
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