Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2237 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 96,71g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. Almuerzo: Espresso, Dean&David Chicken Mango Wrap. Cena: TiP Kabeljaufilet, Baguette, Petersilie, Extra Natives Olivenöl, Basilikum, Rote Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Weißwein, Brandt Kokos Zwieback. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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