Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 71,80g | Carbh: 153,16g.
Desayuno: Pingo Doce Pão da Avó, Milhafre Manteiga com Sal, Milbona Bebida de Aveia Bio. Almuerzo: Mercadona Atum Posta Ao Natural, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Hacendado Milho Doce, Pingo Doce Azeite, Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). Cena: Mercadona Gelatina 0% Morango, Auchan Pão de Alfarroba com Sementes de Quinoa , Mercadona Maxi Lombo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Quinta dos Açores Queijo Quinta Amanteigado, Diatosta Tostas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sigridulf
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