Diario de Angelica V.P, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1038 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 36,04g | Carbh: 175,63g.   Desayuno: Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Carreteiro Arroz Branco. Cena: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Kibon Balance Napolitano. más...
1255 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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