Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 125,40g | Prot: 162,61g | Carbh: 116,75g.
Almuerzo: Ensalada de Frutas, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Churrasco, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Repollo, Mayonesa, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Pasa Bocas / Otros: Colonial Chocolate Orgánico 80% Cacao. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guille.dev
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