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Inicio da Semana 🟢
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 113,07g | Prot: 147,86g | Carbh: 179,73g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral, Mu-Mu Doce de Leite, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Quero Ketchup Picante, Kim Pão para Hambúrguer, Matilat Requeijão Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Inglesa Assada, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chocolicia. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrey10.Torres
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