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naikk lagi...
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 42,34g | Carbh: 192,19g.
Desayuno: Durian, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Daun Ubi Jalar. Almuerzo: Singkong Rebus, Indomilk Susu SKM, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Bumbu Kacang, Siomay. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nia's Diet Journey
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