|
alamadım kilo ideal kiloya 2 kaldı 🤨 55 spor
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 28,06g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Peynirli Börek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Almuerzo: Tavuk Budu, Mayonez, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Cena: Mıhlama, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Jucy Vişne Suyu , Çerezya Ayçekirdeği, Peynirli Börek, Yaş Pasta. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kirmizi_elmali_kiz
|