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13 nov. 23
Diario de xirg, 13 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
51 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2023:
710 kcal
Grasa: 18,88g | Prot: 42,17g | Carbh: 94,73g.
Desayuno:
Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Alpura Alpura PRO, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Danone Oikos Griego Natural (125g).
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
lo pone rojo como si subir de peso fuera algo inherentemente malo 🤣 mi peso meta es 55kg
13 nov. 23 por el miembro:
xirg
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