Diario de DaniilRod, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1322 kcal Grasa: 51,42g | Prot: 116,83g | Carbh: 100,32g.   Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индейка Отварная, Хлебник Каша Овсяная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Pasa Bocas / Otros: Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон. más...
2384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DaniilRod


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.