Diario de Selma Nagel, 17 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2015
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2015:
2452 kcal Grasa: 69,92g | Prot: 36,95g | Carbh: 346,14g.   Desayuno: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Картошка Вареная, Кофе с Сахаром. Cena: Салат из Капусты с Соусом, Апельсиновый Сок, Водка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Зефир. más...
1768 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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