|
Reglin etkisi var mi bilemem ama yediklerimin yaninda az bile almisim🤭
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 42,57g | Carbh: 231,50g.
Desayuno: Domatesler, Ispanak, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Pekmez, Köy Ekmeği. Almuerzo: Tahin Pekmez, İçim Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Granola. Cena: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Turşu, Tukaş Yağı Azaltılmış Mayonez, Lahana. Pasa Bocas / Otros: Migros Elma, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Eti Karam Gurme Gofret, Tam Yağlı Süt, Cheetos Peynirli, İrmik Helvası, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
|
|
1425 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
elawithlara ilacla da olsa geliyo ya ona sukrediyorum🙏
13 nov. 23 por el miembro: sonays035
|
Kesinlikle ya. Evet özellikle k bir hafta öncesinden başlayan depresif duygular çok sinir ediyor olsa da gercekten iyi geliyor o ödemi atmak. Hepimizin sağlıklı olması dileğiyle..
13 nov. 23 por el miembro: Hilal3991
|
elawithlara bence yol yakinken gorunmekte fayda var,bana kilo alinca duzene girer demislerdi ama ilacla oldum maalesef…
13 nov. 23 por el miembro: sonays035
|
Hilal3991 evet hem odem acisindan,hem de psikolojik acidan rahatliyorum gercekten
13 nov. 23 por el miembro: sonays035
|
13 nov. 23 por el miembro: Hilal3991
|
Devlet yag oranini arttirman lazim der,ozele gidersen gerekli olan ilaci verir.Devlet 18 yasindan kucuklere ilac vermiyo bu konuda
14 nov. 23 por el miembro: sonays035
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonays035
|