Diario de mauriceburgbacher, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
2263 kcal Grasa: 77,67g | Prot: 60,03g | Carbh: 342,25g.   Desayuno: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Butter, Laugenbrezeln, Laugenbrötchen, GutBio Soja Drink Natur, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Cena: Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sonnenblumenkernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen. más...
2633 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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