Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 79,45g | Carbh: 295,38g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Избенка Пюре из Яблок, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Cena: Банан, Гранат, Хурма, Особая Коллекция Йогурт Греческий Крыжовник, ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Финики Сушеные, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|