Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 69,72g | Carbh: 151,23g.
Desayuno: Сырная Лепешка, Помидоры, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Виноград, Сушеные Водоросли, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Almuerzo: Norven Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магнит Суп-Пюре из Тыквы, Хрустим Сухарики, Frico Сыр Козий Chevrette, Кофе с Молоком. Cena: Курага, Травяной Чай, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Яблочное Пюре, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Чай. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marishabatanik
|