Diario de cindychiu2017, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1192 kcal Grasa: 35,24g | Prot: 75,03g | Carbh: 152,30g.   Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 家樂福 黑美人菇, 洋菇, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 櫛瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 玉美 有機貝比生菜, 聖雷蒙 義大利麵, 石狩 白蝦仁. Cena: 煮熟的黃秋葵, 鴨肉, 白飯, 九層塔炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 生活良好 綜合海鮮仙貝, 橘子, 馬玉山 客家擂茶, 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, 無花果, 7-11 蒸地瓜. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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