Diario de Lenok_WatchYourCarbs, 12 nov. 23

135.8
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
2088 kcal Grasa: 180,35g | Prot: 113,25g | Carbh: 0,00g.   Desayuno: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil . Cena: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Ribeye Steak. más...
1314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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