Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 88,00g | Prot: 118,10g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: Зефир, Домашкино Молоко Топленое, Сэн Сой Соевый Соус, Огородников Горчичное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Свой Урожай Грибы Лисички , Куриное Филе. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Степанов Холодец Деревенский с Чесноком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Гречка с Куриным Филе, Вешенками и Овощами МАА, Магнит Сулугуни, Казеиновый Коктейль Atletic Food с Молоком 3,2%, Слобода Кетчуп Томатный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|