Diario de mia12389, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1289 kcal Grasa: 54,01g | Prot: 45,57g | Carbh: 156,95g.   Almuerzo: Sawi Hijau, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Krim Keju Manis. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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