Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 105,36g | Prot: 74,75g | Carbh: 110,07g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Telur Goreng, Nasi Putih, Telur Goreng. Cena: Telur Ceplok, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutella Selai Coklat, Amanda Margarin Serbaguna, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Roti Putih. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de novitarizkisari
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