Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3182 kcal
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Grasa: 161,11g | Prot: 143,67g | Carbh: 290,06g.
Desayuno: Frizata Frutillas, Manzana Verde, Café Instantáneo . Almuerzo: Fideos, Tregar Ricotta Entera, Pan Francés, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Morrón, Repollo. Cena: McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Grand Tasty Doble, Grido Alfajor Helado Shot. Pasa Bocas / Otros: Dia Leche Semi Descremada, Lechuga de Hoja Roja, La Paulina Queso Tybo, Calchaquí Jamon Cocido, Pan Francés, Manzana Verde. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeonelHugo
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