Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 89,36g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Falda, Judías Verdes. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada , Mercadona Atún Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Mahou 5 Estrellas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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