Diario de carolecker, 12 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
360 kcal Grasa: 4,04g | Prot: 29,98g | Carbh: 51,56g.   Desayuno: Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Halls Bala Halls, Seara Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma, Wickbold Pão Integral +Fibras . más...
1992 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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