Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 75,17g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Mielizia Composta Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Despar Fette Biscottate ai Cereali , Kiwi, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Artica Spinaci al Burro, Pesce alla Griglia. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Integrale Extra, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Verza Cotta. Pasa Bocas / Otros: Torta Degli Angeli. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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