Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 88,38g | Carbh: 235,97g.
Desayuno: Maçãs Gala, Hortifruti Ameixa. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido, Pronto Light Mix de Legumes. Cena: Arcor Bala Butter Toffes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Berry Good Amora in Natura, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Linea Doce de Leite com Coco. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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