Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3297 kcal
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Grasa: 142,52g | Prot: 91,81g | Carbh: 398,88g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kinder Schoko-Bons, REWE Apfel Rotkohl, Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb, Rindergulasch. Cena: Kölln Knusper Klassik 50% Weniger Zucker , Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kaufland Milchbrötchen, Ben & Jerry's Chocolatey Love A-Fair, Penny Markt Butterkäse, Ei, Arla Kærgården Ungesalzen, Harry Haferbrot. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Mini Muffins, Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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