Diario de LeonelHugo, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
3817 kcal Grasa: 140,39g | Prot: 186,11g | Carbh: 464,93g.   Desayuno: Frutillas, Tomates Rojos, Val Maira Pan Salvado Doble, Calchaquí Jamon Cocido, La Paulina Queso Danbo, Manzana Verde, Café Instantáneo , Capitan del Espacio Alfajor Triple , Dia Leche Semi Descremada, Tía Maruca Palmeritas. Almuerzo: Dia Leche Semi Descremada, Frizata Frutillas, Pan Rallado, Bola de Lomo, Lechuga, Dia Pan con Salvado, Milkaut Queso Barra, Calchaquí Jamon Cocido, Repollo, Tomates, Pan Francés. Cena: Tarta de Acelga, Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Brownie, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Pizza de Queso de Masa Delgada, Matambre Arrollado, Lactal Figacitas, Frizzio Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Tybo, Lechuga, Tomates Rojos, Calchaquí Jamon Cocido, Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco, Frizata Frutillas, Naranjas Ombligonas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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