Diario de Tuman123, 06 nov. 23

Cut Woche: 7
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1837 kcal Grasa: 68,34g | Prot: 181,97g | Carbh: 116,47g.   Cena: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Hähnchen, Milfina Butter , Gut & Günstig Putenbrust, Harry Mehrkornbrötchen (70g). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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