Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ВикаС2
Diario
16 abr. 15
Diario de ВикаС2, 16 abr. 15
Perfil de ВикаС2
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
65-93-55
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2015:
1421 kcal
Grasa: 57,75g | Prot: 66,22g | Carbh: 166,28g.
Desayuno:
Valio Творожный Крем в Клюквенном Киселе, Простоквашино Зерновой Творог, Обычное Кофе, Parmalat Молоко 0,5%.
Almuerzo:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Cena:
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Голицин Конфеты Суфле Ореховое с Фруктозой.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ОТ - ОБ - обхват одного бедра? Знакомые параметры! Прям как у меня.
16 abr. 15 por el miembro:
Tardigrade
Но вешу я на кг-два побольше
16 abr. 15 por el miembro:
Tardigrade
талия-бедра и нога, я 175 см, может вы выше
16 abr. 15 por el miembro:
ВикаС2
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ВикаС2
Ver la Historia Completa