Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 45,28g | Prot: 87,54g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: Maçã, Laranjas, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Almuerzo: Maçã, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Repolho-Roxo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (com Casca), Banana Prata. Cena: Costela de Porco Assada, Laranjas, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de washington rayl84
|