Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 23,21g | Prot: 316,98g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: Edeka Erdbeeren, Nestle Optifibre, Milbona Quark Pur der Leichte, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. Almuerzo: Märschimport Mandeln Blanchiert, Ganz, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Magerquark. Cena: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Multipower 50% Protein Bar Cookies & A Cream, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Milbona Quark Pur der Leichte. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleine.
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