Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 106,75g | Carbh: 289,29g.
Desayuno: Berry Good Amora in Natura, Hortifruti Ameixa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Linea Geléia de Morango, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Pronto Light Mix de Legumes. Cena: Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Chokito, Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Ameixa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, In Natura Tomate, Bala (Dura). más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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