Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 35,47g | Carbh: 254,69g.
Desayuno: Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Яблоки Новый Урожай, Черешня. Almuerzo: Хлеб, Bonduelle Огурцы Маринованные, Суп Куриный с Вермишелью, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Alpen Gold Миндаль и Кокос. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лимон, Магнит Яблоки Новый Урожай, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Винегрет, Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яблоки Новый Урожай, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Край Каравай Батон Нарезной. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|