Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 72,90g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Ei, Kaffee mit Milch, K-Classic Dinkelmehl Typ 812, Kaufland Speisequark Magerstufe, Hokkaido Kürbis, Banane. Almuerzo: Käsesuppe. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini, Möhren, Äpfel, Spitzkohl, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Sonnenblumenöl, Möhren, Spitzkohl, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janziktanzik
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