Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 97,48g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Сливочное Масло, Блинчики на Переп/Х Яйцах. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Хурма, Помидоры, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. Cena: Фундук Фундук, ВкусВилл Молоко 3,2%, Растишка Йогурт Клубничный, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Оладьи из яблок, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Виноград Черный , Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Морковь, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Оливковое Масло, Митлесс Фарш Растительный Вместо Говядины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|