Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 83,66g | Carbh: 153,97g.
Desayuno: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cavabel Camembert, Müller Müllermilch Banane, Weight Watchers Feiner Nudelsalat mit Geflügelfleischwurst, Ei und Erbsen. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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