Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 125,89g | Carbh: 192,19g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Курага, Чернослив, Сушеный Ананас, Bushido Кофе Молотый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Булгур, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Морозко Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Семушка Ореховая Смесь, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ржаные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|