Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 42,47g | Carbh: 126,62g.
Desayuno: Clif Bar Nut Butter Bar, Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Fruit Drink, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, M.Y. San Sky Flakes Crackers, Liverwurst, Kellogg's Mini-Wheats, Kirkland Signature Beef Wiener, Scrambled Egg . más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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