Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 74,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 50,54g | Carbh: 161,13g.
Almuerzo: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's McChicken Classic, McDonald's Netzkartoffeln, Flammkuchen. Cena: Lachssoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
|
|
3725 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Compras - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Butterflower87
|