Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 54,58g | Carbh: 110,38g.
Desayuno: Markal Graines de Chia Bio, Campagne de France Yaourt Nature, Markal Flocons d'avoine Gros, Prunes, Clémentines. Almuerzo: Salade Verte, Blanquette de Veau, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison, Clémentines. Cena: Grand Frais Mousse au Chocolat, Grand Frais Tagliatelles au Quinoa, Navet Cuit, Grand Frais Rôti de Saumon Farci Saint Jacques , Carottes Cuites, Clémentines. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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