Diario de sonya.touch2017, 10 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
2248 kcal Grasa: 83,02g | Prot: 188,75g | Carbh: 179,12g.   Desayuno: Болгарский Перец, Куриное Филе, De Luxe Макароны Бантики, Dziugas Сыр Твердый. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Philadelphia Сыр, Киевхлеб Хлеб Финский, Брокколи, Филе Индейки. Cena: Зіба Фундук Смажений, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Белоцерковский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Овсяный кекс, Milka Ореховая Паста, Молокія Греческий Йогурт 8%, Сырники. más...
1969 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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