Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 39,77g | Prot: 25,94g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: Авида Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан. Almuerzo: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар. Cena: Националь Семена Кунжута, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Sen Soy Соус Wok Chapchae, Wheat Village Лапша Удон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Стрелки Чеснока, Соевый Соус, Болгарский Перец, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ягода~Малина
|