Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 30,36g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: Presunto de Peru, Polenguinho Queijo, Pão Francês, Dafruta Tropical Sabor Abacaxi para Diluir, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa. Cena: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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