Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 67,63g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Tarabya Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Avokado, Kızarmış Yumurta. Cena: Patates Yemeği, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, İşkembe Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sade Kek, Profiterol. más...
|
|
215 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de birascık_ayca
|