Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3049 kcal
|
Grasa: 180,14g | Prot: 113,68g | Carbh: 273,89g.
Desayuno: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Ярче Роллини Греческие с Говядиной в Остром Соусе, Ярче Слойка с Сосиской. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Uni Dan Соус из Брусники, Индейка Отварная, Постные Макароны с Томатным Соусом. Cena: Twix Mini, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Попкорн с Маслом, Яндекс Лавка Креветки Темпура с Соусом Bang, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|