Diario de cindychiu2017, 10 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
1567 kcal Grasa: 63,29g | Prot: 106,48g | Carbh: 146,40g.   Almuerzo: 無花果, 酪梨, 家樂福 鮮乳原味優格, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 櫛瓜, 馬可先生 黑麥酸種麵包, 玉美 有機貝比生菜, 家樂福 冷凍鯛魚片, 雞蛋(整個). Cena: 花枝丸, 7-11 娃娃菜, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 玉米筍, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 雞汁風味飯, 肯德基 (KFC) 剝皮辣椒紙包雞. Pasa Bocas / Otros: 生活良好 綜合海鮮仙貝. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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