Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 125,85g | Carbh: 188,63g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье из Мандарина, Сырники (свои). Almuerzo: Паста с тунцом. Cena: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриные Грудки (Запеченые), Кедровые Орехи , Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Costa D'oro Масло Оливковое , ВкусВилл Рикотта, Шпинат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, ВкусВилл Манго. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Яблоко, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helvhraf
|