Diario de irichkahot, 10 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2023:
1495 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 45,85g | Carbh: 192,44g.   Desayuno: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко 3,2%, Красный Пищевик Набор Зефира Роза. Almuerzo: Красный Пищевик Перепилиные Яйца, Чай с Лимоном, Овощное Рагу с Индейкой, Пицца Домашняя. Cena: Детская Молочная Кухня Творог, Красное Яблоко, Мандарины, Чай с Лимоном, Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irichkahot


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.