Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 149,25g | Carbh: 225,62g.
Desayuno: Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Almuerzo: Волков Филе Грудки с Грибами под Сыром, Barilla Макароны Вареные. Cena: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Хурма, Помело, Snickers Сникерс, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|