Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 117,59g | Carbh: 159,37g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Груша-Карамель", Селяночка Хлопья Овсяные N3, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Almuerzo: Первый Вкус Молоко 2,5%, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Огурец (без Кожуры). Cena: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная (5%Тв.), Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|